Alternativa para sentirse bien (y que los demás también)

En muchas publicaciones periodísticas, de diversa índole, he leído sobre los beneficios para la salud de hacer ejercicios físicos regulares; pues bien, aquí propongo hacer algunos ejercicios cotidianos para que no solo tú te sientas bien sino todo aquel que tiene contacto contigo:

1) Sonríe y ríe todo lo que puedas.

2) Respeta al otro como tú quieres que te respeten.

3) No busques las noticias fúnebres para saber que continúas vivo.

4) Ten comportamientos de bien común y no egoístas que solo te benefician a tí y perjudican a otros.

5) Reúnete con toda la familia y/o seres queridos todas las veces que puedas.

6) Detente a mirar a tus hijos y sal corriendo cuando percibas que te necesitan.

7) Intenta siempre llegar a las metas trazadas.

8) Esfuérzate en descubrir que el dinero no es el único motivo para vivir.

9) Recuerda todo lo bueno de tu pasado, aunque sea poco, y olvida lo malo.

10) Recuerda permanentemente que siempre debes demostrar tu bien antes de recibirlo.

Si tienes otros ejercicios para realizar que comparten esta filosofía, no dudes en enviármelos para ponerlos en práctica.